Maak zelf een schaatsplank

Benodigde materialen

• Een stuk betonplex van ongeveer 40 * 250 cm

• Een balkje van 40 * 10 * 10 cm

• Een stuk oud tapijt van 40 * 250 cm met een antislip onderkant

• Tape, schroeven, houtlijm en montagekit

Bouwbeschrijving

• Laat een plaat betonplex op maat zagen

• Laat het balkje diagonaal doorzagen zodat je twee exemplaren krijgt

• Monteer de balkjes aan de uiteinden van de plank

• Gebruik houtlijm / montagekit en flinke schroeven, want er komen behoorlijke krachten op de balkjes

• Markeer met de tape het midden van de plank

• Beplak de onderkant van de plank met het stuk tapijt met de antisliplaag aan de vloerzijde. Hiermee wordt voorkomen dat de plank gaat schuiven

• Wrijf de plank in met was, zodat hij superglad wordt

• Klaar en trainen maar!! Gebruik voor het trainen op de plank een paar geitenwollen sokken (eventueel aandoen over de sportschoenen)