De twee takken van sport hebben de afgelopen
tien jaar een grote vlucht genomen. Er zijn ook nogal wat argumenten te noemen
om juist deze sport te kiezen.
Waarom skaten of skeeleren?
- Om een groter uithoudingsvermogen te krijgen
en fit te blijven
- Omdat het minder belastend is voor de
gewrichten
- Omdat het een ideaal middel is om aan
gewichtsbeheersing te doen
- Omdat het bij uitstek geschikt is als training
voor het schaatsen
- Omdat het leuk is
- Omdat het een ideale buitensport is
- Om……..nog vele andere redenen
Praktijk en theorie
Tijdens de cursussen is het natuurlijk de bedoeling dat u leert skaten of
skeeleren. Maar er zijn nog heel wat interessante theoretische onderwerpen die
zullen worden behandeld voor, tijdens of na de praktijkles. Om maar eens een
paar onderwerpen te noemen:
- Sporten met de hartslagmeter
- Conditieopbouw en periodisering
- Gewichtsbeheersing met behulp van skaten
- Onderhoud van skates en skeelers
- Specifieke skateblessures en de preventie
daarvan
- Verkeersregels voor skater en skeeleraar
Met de skaters wordt steeds een interessante
lescyclus afgesproken waarbij zo efficiënt mogelijk met de beschikbare tijd
wordt omgegaan.
Waar worden de cursussen gegeven?
Skaten en skeeleren zijn echte buitensporten, maar toch willen we
ook niet afhankelijk zijn van het weer. Om die reden streven we er ook naar
steeds binnenlokatie beschikbaar te hebben. Op de eerste cursusles wordt u
hierover nader geďnformeerd.
|
Inline skate & skeeler
