www.skate-skeeler.nl New Page 2


    Inline Skate- & Skeelerschool voor

            Noord- en Oost-Nederland

 

U bevindt zich hier: Fysieke testen  
 FYSIEKE TESTEN
Shuttle Run Test
Skateschool-test

Fysieke testen

Het voorhanden hebben van een paar goede testen om het aanvangsniveau of de vorderingen van een trainingsgroep te meten is voor een goede trainer onmisbaar. In de loop van de jaren hebben onze instructeurs wat ervaring opgedaan met testmateriaal. Natuurlijk zijn er de officiële skate- en skeelerdiploma's van SBN en KNSB.

Maar voor de gevorderde rijder ontbraken er proeven om het uithoudingsvermogen te meten. Onze instructeurs en trainers hebben in de loop der jaren zelf wat materiaal ontwikkeld of omgevormd.

De Shuttle Run Test (op inline skates of op skeelers)
Deze in de sport bekende test is aangepast en geschikt gemaakt voor skaters en skeeleraars. De audio-bestanden die bij deze proef horen kunt u vinden op internet. Mocht het problemen geven ze te vinden, neemt u dan even contact op met onze skateschool.

Skateschool Test (bij voorkeur op skeelers)
De Skateschool Test is door onze eigen trainers ontwikkeld. Het is een eenvoudige test waarbij u alleen een stopwatch nodig hebt. Maar u krijgt wel een goed beeld van de getraindheid van de rijders. Als u de rijders ook nog een hartslagmeter met geheugen laat gebruiken, krijgt u een nog meer gedetailleerd beeld van de conditie van deze rijders.


Postadres: Linthorst Homanstraat 11, 7902 NE Hoogeveen
(c) 2006 IS&SNO-NL - www.skate-skeeler.nl