De (mini-)cursussen VO

Veel scholen voor voortgezet onderwijs kiezen voor een korte skatecursus. Ook nu is veilig skaten en skeeleren weer het uitgangspunt.
De cursus of mini-cursus bestaat meestal uit twee tot vier lessen. Hieronder ziet u een paar voorbeelden hoe de scholen deze cursus hebben vorm gegeven.

Aantal deelnemers
Per cursus kunnen zo’n 25 leerlingen meedoen.

Tijdschema
Voor een cursusles is een blokuur (90 minuten) benodigd. Veel scholen bieden de klassen 1 les per week aan. 

 Binnen een les is er het volgende tijdschema:

  • 15 minuten Aankomst deelnemers, introductie, aandoen uitrusting
  • 60 minuten skate-instructie
  • 15 minuten Uitdoen uitrusting, evaluatie activiteit

Vanzelfsprekend kunnen wij het tijdschema aanpassen aan het werkplan van de school. 

Mogelijke keuze van activiteiten

Optie 1 – Inline skate- en skeelercursus
Aantal lessen: 3

  • 3 lessen skaten/skeeleren
Lesnummer Inhoud van de les
1 Praktische basisvaardigheden, rem- en draaitechnieken, voorwaarts skaten, valtraining.
2 Gevorderde technieken en hindernissen nemen. Het accent in les twee richt zich met name op balans en behendigheid.
3 Theorie: De status van de skater in het verkeer
Praktijk: Een afsluitende toertocht van ± 8 km. Deze tocht kan worden uitgevoerd met routebeschrijving, kaart, GPS of met een combinatie van deze attributen.

Optie 2 – Rolsportcursus 
Aantal lessen: 3

  • 2 lessen skaten/skeeleren
  • 1 les steppen op de Kickbikes
Lesnummer Inhoud van de les
1 Praktische basisvaardigheden, rem- en draaitechnieken, voorwaarts skaten, hindernissen nemen.
2 Een aantal gevorderde technieken. Het rijden in groepsverband en een aantal technieken worden kort beoefend. Het accent in les twee richt zich met name op balans en behendigheid.
3 Theorie: De status van de skater en stepper in het verkeer
Praktijk: Er wordt een tocht van ± 8 km gereden op steps van het type Kickbike. Deze tocht kan worden uitgevoerd met routebeschrijving, kaart, GPS of met een combinatie van deze attributen.

Optie 3 – Mini-skate- en skeelercursus 
Deze minicursus heeft een enigszins oriënterend karakter omdat er door de beperkte tijd niet de gelegenheid is de vaardigheden in te slijpen.

Aantal lessen: 2

  • 2 lessen skaten/skeeleren
Lesnummer Inhoud van de les
1 Praktische basisvaardigheden, rem- en draaitechnieken, voorwaarts skaten, hindernissen nemen.
Theorie: De status van de skater in het verkeer
2 Een aantal gevorderde technieken. Het rijden in groepsverband en een aantal technieken worden kort beoefend. Het accent in les twee richt zich met name op balans en behendigheid.

Optie 4 – Een skate-/skeelerclinic en een steptocht
Met name de skateles heeft een enigszins oriënterend karakter omdat er door de beperkte tijd niet de gelegenheid is de vaardigheden in te slijpen.

Aantal lessen: 2

  • 1 les skaten/skeeleren
  • 1 les steppen op de Kickbikes
Lesnummer Inhoud van de les
1 Praktische basisvaardigheden, rem- en draaitechnieken, voorwaarts skaten, hindernissen nemen.
Er worden enkele gevorderde technieken behandeld.
2 Theorie: De status van de skater en stepper in het verkeer
Praktijk: Er wordt een tocht van ± 8 km gereden op steps van het type Kickbike. Deze tocht kan worden uitgevoerd met routebeschrijving, kaart, GPS of met een combinatie van deze attributen.

Informatie
Wilt u meer informatie of wilt u uw school aanmelden? Dan graag de informatie-aanvraag invullen en naar ons toesturen. Wij sturen u meteen aanvullende informatie of nemen telefonisch contact met u op.